生活

毎日使うスマホの充電ケーブル、気づいたら「根元がぐにゃっ」と曲がってたり、被膜が裂けて中の銅線が見えたりしていませんか？実はこの「根元の断線」は、スマホユーザーにとってかなりの“あるある”トラブルなんです。でも安心してください。特別な工具や...

お気に入りのネックレスをつけようと思ったら、細いチェーンがぐちゃぐちゃに絡まってる…！ そんな瞬間、思わず「もうっ！」って叫びたくなるよね。でも諦めるのはまだ早い！実は、どの家庭にもある“あるアイテム”を使えば、絡まったネックレスを驚くほど...

ケーキやお弁当を買ったときについてくる「保冷剤」、使い終わったあとどうしてる？ ついそのままゴミ箱行き…って人、多いよね。でも実はこの保冷剤、ちょっと工夫するだけで“消臭剤”として再利用できるんだ！この記事では、家庭で簡単にできる「保冷剤を...

こんにちは！突然ですが、シンク下の引き出しや、パントリーの隅っこで、レジ袋がパンパンに膨らんでいませんか？「あぁ、また増えちゃった…」「必要な時に限って見つからない！」なんて、レジ袋収納に地味～なストレスを感じている方は、きっと多いはず。エ...

子どもの頃って、夏休みが永遠に続くように感じたのに、大人になると「もう1年終わり！？」って思うこと、あるよね。 同じ24時間を生きてるはずなのに、どうして年を重ねるほど時間が早く感じるんだろう？ 実はこれ、脳の中で起きている「ドーパミン」と...

大事なプレゼンの前、試験の直前、初めてのデート――そんな時に限って「お腹が痛い！」ってなったこと、ありませんか？「なんで今!?」って思うけど、実はこれ、体の自然な反応なんです。今回は「自律神経」と「腸の働き」という2つのキーワードを中心に、...

一日の終わりにお風呂に入ると、「あ〜、生き返る〜」ってつい声が出ちゃうこと、ありますよね。肩の力が抜けて、心も体もほっとする。なぜお風呂には、こんなにもリラックス効果があるのでしょうか？今回は「副交感神経」と「体温変化」に注目して、お風呂で...

寝ているはずなのに、突然「うーん…やめてよ！」とか「ふふっ…」なんて声が聞こえてくること、ありますよね。隣で寝ている人の寝言にびっくりしたり、逆に自分が寝言を言っていたと聞かされて恥ずかしくなったり…。でも、なぜ人は寝ている間に寝言を言うの...

「笑う門には福来る」ってよく言うけど、実は“福”だけじゃなくて“健康”までやってくるって知ってた？そう、近年の研究では「笑うことで免疫力が上がる」ってことが、科学的にもちゃんと証明されているんだ。でも、どうして“笑う”だけで免疫が強くなるの...

ベッドに入ってから「ちょっとだけSNS見よう」とか「動画一本だけ…」ってスマホ触っちゃうこと、あるよね。 でも気づけば1時間経ってて、「あれ？全然眠くない…」なんて経験、誰でもあるはず。 これ、気のせいじゃなくて、ちゃんと科学的な理由がある...